名古屋でおならや便秘にお腹の腸活ヨガ教室やってます ふくぎ鍼灸院のブログ

名東区高針台1-107 予約・お問い合わせ

ブログ

2018年11月30日

名古屋でおならや便秘にお腹の腸活ヨガ教室やってます

代表の北川です。

ふくぎ鍼灸院は、過敏性腸症候群に苦しむ方から日々ご相談の連絡を頂きます。

その中には、「鍼灸は抵抗あるけど、他によくなる方法はないか」「自分で治すセルフケア方法を知りたい」という問い合わせが多くあります。

このような声にお応えするため、ふくぎ鍼灸院で少人数制ヨガ教室を行います。

お腹の症状に悩む人用にプログラムを作った、ふくぎ鍼灸院オリジナルの内容です。

ヨガ教室の詳細

まずは、日時や料金についてお知らせします。

開催場所

dav

ふくぎ鍼灸院内で行います。

料金とコース

お腹の調子が悪い方は長時間の参加が難しいと考え、一般的なヨガより短い30分のコースも用意しました。

30分のコースは体験版ですので、症状改善を目指す方は60分をご利用下さい。

また、周りを気にせず受けたいという要望を受け、個別レッスンの対応が可能です。

グループレッスンでも最大参加者は二人です。

30分 個別レッスン⇛3,500円 グループレッスン⇛3,000円/1人
60分 個別レッスン⇛6,000円 グループレッスン⇛5,000円/1人

※男性は家族や恋人、友人など女性とペアでの参加のみ受け付けております。

開催日時

 

毎月、第2土曜日と第4日曜日の13:30〜15:30に開催します。

ヨガ講師

IMG_5005-2-1024x682

ヨガインストラクターで、鍼灸師でもある竹内杏奈さんが、楽しく優しくヨガを教えてくれます。

申し込み方法

ふくぎ鍼灸院のLINE、またはお問い合わせフォームから

  • 希望する日時とヨガコース

これらを書いてご連絡下さい。

参加可能かLINEでご連絡いたします。当院の治療を受けたことがない人も大歓迎です。

line

 

ふくぎ鍼灸院のヨガが他とは違う3つのポイント

ヨガポーズ3

ふくぎ鍼灸院で行うヨガは、過敏性腸症候群などお腹の調子に悩む方に特化したものです。

他とは違う3つのポイントをご紹介します。

1.鍼灸治療の理論を取り入れたオリジナルヨガ

ふくぎ鍼灸院のヨガは、鍼灸治療でよく使うツボを意識して開発されたため、高い効果が期待できます。

背中や腰、そして膝から下の前側は胃腸とつながりの深いツボがたくさん並んでいます。

これらとお腹の筋肉をストレッチするヨガのポーズをたくさん取り入れた、オリジナルのヨガです。

続けることでお腹の症状以外にも、冷えを改善し呼吸を楽にし、美容効果なども期待できます。

2.急なお腹の変化やガス漏れの不安を減らす短時間個別レッスン

ふくぎ鍼灸院のヨガは、お腹が弱い人が不安に思う部分をできるだけ解消したプログラムになっています。

通常のヨガは1レッスン60分以上の時間、大人数で行われます。

過敏性腸症候群の方は人混みや長時間の拘束が苦手な方が多く、ヨガに興味があっても躊躇される方が多いと思います。

今回のヨガは先にも紹介した通り、短ければ1レッスン30分で個別対応も可能です。

BGMもあり、アロマも用意しますので不意のガス漏れへの不安が少ない環境です。

また、講師は鍼灸師でもあり、過敏性腸症候群への理解があります。

3.体が硬い人や運動が苦手な人でも大丈夫

ヨガ補助道具

ヨガはロープやブロックといった補助道具を使って行います。

補助道具を使うことで、体が硬い人や運動が苦手な人でも正しいポーズを取ることができます。

同時に無理な力が入らず脱力することができるため、高い効果を期待できます。

家にある似たような道具を使うことで、自宅でも再現することができます。

初心者に向いた内容になっていますので、初めてヨガをやる方も大歓迎です。

ヨガポーズ1

 

不安なことも、こちらからご質問頂ければお答えしますのでご利用下さい!

line

コメント


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/fukugi/ibs-nagoya.jp/public_html/wp/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 405

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

ヨガ,

同じカテゴリーの記事を見る

産婦人科医が語る過敏性腸症候群ガス型の影響と低フォドマップ食の効果

産婦人科医が語る過敏性腸症候群ガス型の影...

院長の市川です。当院の患者さんから非常に興味深い話をお聞きし...

世界仰天ニュース『恐怖症スペシャル』で紹介された過敏性腸症候群のまとめ

世界仰天ニュース『恐怖症スペシャル』で紹...

ふくぎ鍼灸院の北川です。2019年1月22日放送の「ザ!世界...

過敏性腸症候群向けのヨガは低フォドマップ食と同じくらい効果がある

過敏性腸症候群向けのヨガは低フォドマップ...

12月より、ふくぎ鍼灸院での過敏性腸症候群専門ヨガ教室が始ま...

カテゴリー


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function mysql_real_escape_string() in /home/fukugi/ibs-nagoya.jp/public_html/wp/wp-content/themes/wp-fukugi/functions.php:867 Stack trace: #0 /home/fukugi/ibs-nagoya.jp/public_html/libs/blog_AM.php(113): archive_year_month('blog') #1 /home/fukugi/ibs-nagoya.jp/public_html/wp/wp-content/themes/wp-fukugi/single-blog.php(157): include_once('/home/fukugi/ib...') #2 /home/fukugi/ibs-nagoya.jp/public_html/wp/wp-includes/template-loader.php(75): include('/home/fukugi/ib...') #3 /home/fukugi/ibs-nagoya.jp/public_html/wp/wp-blog-header.php(19): require_once('/home/fukugi/ib...') #4 /home/fukugi/ibs-nagoya.jp/public_html/index.php(17): require('/home/fukugi/ib...') #5 {main} thrown in /home/fukugi/ibs-nagoya.jp/public_html/wp/wp-content/themes/wp-fukugi/functions.php on line 867